最近「酵素」がマイブームで酵素ドリンクやら洗顔やらいろいろ使ってみてますが、「パパイヤ酵素」というのを聞いた事ありますか？
これは、南国のフルーツ「パパイヤ」に含まれる消化酵素です。

パパイヤには、「たんぱく質」「糖質」「脂質」からなる三大栄養素を分解する酵素が含まれています。実は、三大栄養素のうち一つだけを分解する食品は多く存在する物の、三つとも分解する食品はとても少ないのです。
三つとも分解する酵素を持つパパイヤは、他にもとても優れた効果を持っています。

まず、「美肌」に効果があります。パパイヤの酵素には古い角質を取ってくれる効果があり、また新陳代謝を促す効果もあることから、洗顔などのコスメにも配合されています。
「ダイエット」にも効果があります。

三大栄養素を分解する他にも、脂肪を燃焼させやすい体を作る効果があります。また、悪玉コレステロールを分解し、太りやすい、瘦せやすい体を作ります。
「生活習慣病」の予防にもなります。糖尿病、高血圧などの生活習慣病の改善をする作用があります。

パパイヤ酵素は、熟したパパイヤよりもまだ青いパパイヤにより多く含まれています。
青パパイヤはお店にはあまり出回っていなく、食べるのも大変です。そのため、コスメやサプリメントから摂取するのが良い方法です。