千葉で楽しめる場所はたくさんありますが、動物ずきにおすすめしたいのはやっぱり千葉県富津市にあるマザー牧場です！知ってますか？？

マザー牧場には、まず、動物のイベントがたくさんあります。
乳牛の手しぼり体験をしたり、羊の毛を刈るショーを観覧したり、モルモットやうさぎなど小動物を抱っこできたりするんです。
少し変わったものだと、子豚のレースなどもあります。
動物と直にふれあえるので、ぜひぜひ、お子様連れの方はいってみてくださいね☆

それから、フルーツ狩りも充実しています。
いちご狩り、ブルーベリー摘みができます。
めずらしいものだと、トマト狩り、キウイフルーツ狩り、そして、梅狩りまであります。
親子で食べ物のことについて、楽しく勉強しながら、美味しいものが食べられます。

そして、チーズやバター、アイスクリームと言った、乳製品の手作り体験まで行なわれています。
子供にとって、貴重な経験を得させることができます。

更には、ツアーガイドの案内を聞きながら、トラクタートレインという乗り物に乗って、牧場内を遊覧するマザーファームツアーと言うツアーがあり、子供から大人まで楽しめます。
その他、園内は花もたくさん咲いているので、自然を満喫しながら、美しい花を愛でることもできます。
1日中いても、あきずに楽しめる場所です。

パーティやお祝いの場面には外せない乾杯ドリンクといえば、シャンパン。脚の細いグラスの中でゆっくりと湧き上がる泡立ちを見ているだけで、誰もが幸せな気分になれる代表的なスパークリングワインです。

さて、ここでお勧めのシャンパンを３つご紹介します。
まずは世界中で愛され続ける定番のシャンパン、。（銘柄必須）モエ・エ・シャンドン・ブリュット・アンペリアル」
普段ワインを飲まない方でも、ラベルを見ただけでその価値が伝わるといわれる逸品です。BOXに入っているものもあります。
また、モエと同じくギフトとしてもオススメなのが「（銘柄必須）ヴーヴ・クリコ・ローズラベル」
ヴーヴといえばイエローラベルが主流ですが、ヴーヴは、ロゼ・シャンパンを世界で初めて販売した先駆者といわれています。
見た目はピンクで華麗な印象ですが、味わいは辛口。男性にもお勧めです。

最後は大人セレブな方にオススメ。「（銘柄必須）シャンパーニュ・ブリュット・グラン・クリュ・ブラン・ドゥ・ブラン」
充実した醸造設備と伝統的な手法による、シャルドネ種を用いた本物志向のシャンパンです。
世界中の高級レストランや三ツ星ホテルでも名高い、プロご用達といわれています。

最近「酵素」がマイブームで酵素ドリンクやら洗顔やらいろいろ使ってみてますが、「パパイヤ酵素」というのを聞いた事ありますか？
これは、南国のフルーツ「パパイヤ」に含まれる消化酵素です。

パパイヤには、「たんぱく質」「糖質」「脂質」からなる三大栄養素を分解する酵素が含まれています。実は、三大栄養素のうち一つだけを分解する食品は多く存在する物の、三つとも分解する食品はとても少ないのです。
三つとも分解する酵素を持つパパイヤは、他にもとても優れた効果を持っています。

まず、「美肌」に効果があります。パパイヤの酵素には古い角質を取ってくれる効果があり、また新陳代謝を促す効果もあることから、洗顔などのコスメにも配合されています。
「ダイエット」にも効果があります。

三大栄養素を分解する他にも、脂肪を燃焼させやすい体を作る効果があります。また、悪玉コレステロールを分解し、太りやすい、瘦せやすい体を作ります。
「生活習慣病」の予防にもなります。糖尿病、高血圧などの生活習慣病の改善をする作用があります。

パパイヤ酵素は、熟したパパイヤよりもまだ青いパパイヤにより多く含まれています。
青パパイヤはお店にはあまり出回っていなく、食べるのも大変です。そのため、コスメやサプリメントから摂取するのが良い方法です。

普段から朝起きて寝るまでコンタクトで生活していますが、コンタクトレンズのトラブルはそれこそ枚挙に暇がありません。
ましてやつけたまま寝てしまったりすると大変です。
おそらく装着者全ての人が過去・現在問わず何らかのトラブルの体験をしていると思いますが、気をつけて使わないとダメですね。。

まず装着し始めの頃に多いのが、レンズ装着の違和感（ゴロゴロする、ずれる、充血する等）です。また最悪なのが、装着したまま寝てしまったことによる事故です。これは特にハードレンズで事故が起こりやすく、慣れないうちは半日～丸一日目が開けられません。

しかしこれは慣れの問題であり、何年も装着している常用者であれば付けたまま寝てしまっても支障は起こりません。また見えやすさに関する違和感に関しては、個人差があり何とも言えません。事前に入念に眼科で視力検査をしますから大抵の人は大丈夫ですが、眼鏡使用の方がやはり見えやすかったという人も中にはいるようです。

そして何と言っても一番起こりやすいのが、紛失です。これは、装着していて外れてしまったというケース、装着しようとして或いは外した時外れてしまった（例えば洗面所の下水に流してしまったなど）というケースがあります。

これも扱い上のことですからある程度慣れの問題として経験を経れば克服出来るとはいえ、前者は経験、常用期間問わずいつでも起こり得る支障と言えます。レンズは潤いや涙によって装着されていると言えますから、ドライアイの人には起こりやすい支障と言えるでしょう。
破損に関しては、よほど粗末に扱わなければ起こり得ないことであり、例外的なことと言えるでしょう。

ネット通販でかわいい雑貨を買うのがブームです☆
近くのお店では手に入らないような珍しい雑貨もあって大好きです（●＾o＾●）

人とかぶらない珍しいデザインのものもたくさん見つかるので、インテリア雑貨や珍しい小物を集めている人にはたまらないですよね・・。
買いすぎているのでそろそろ自重しないと。。

特にインテリアの場合は北欧風、カントリー風などのテーマを決めて販売しているショップが多いので、すきなテーマごとに探しやすいです。
ただネット通販を利用して海外の雑貨を購入する場合など、日本製と同じようなイメージだと思っていたのと違う！となることもありますので注意が必要です。日本製のものよりも作りがしっかりしていなかったり、日本のサイズとは若干異なることも珍しくありません。

また、使い勝手が悪いものもあるので、お国柄を考えて購入するといいでしょう。
ですが、素材の違いや作り方の違いはそのまま国の違いとして楽しめる場合もあるので、そういった違いを知るのも雑貨選びの楽しみだと言えるでしょう。
お気に入りの雑貨サイトを見つけたらぜひ教えてくださいね☆

便秘になるとなんとなく不満感が心のどこかにあり、すっきりしません。
便秘で死ぬことはないと分かっていても、出したほうがすっきりしますし健康にもいいはずです。
ここでどんな本にも書いてない改善法をご紹介します。
長年便秘に悩んでいた私にも効いた方法なので本当におすすめです。

２～３日出ないと余計に出口近くの便が硬くなって出てきませんが、シャワートイレのシャワーを一番「強」にして肛門に当てると、出るんです。
肛門は開いてください。水が直腸の中まで入って行きます。
これで入り口付近の便がやわらかくなるので、効くんです。
直腸に水が溜まると便意を感じます。直腸の水を勢いよく排出すると、ついでに便が出てくることがあります。
軽い便秘ならこれで治ります。

今度は直腸に水を溜めたままトイレを出て普段の行動をします。１０～３０分ぐらい普段どおりの行動をしていると便意を催してきます。このときすかさずトイレに駆け込み、勢いよく糞便を排出します。たくさん出てきます。
直腸は便の水分を吸収する場所なので、そこにいる期間が長ければ長いほど便は水分を吸収されて硬くなってしまいます。
そこへ水を入れることによって便に水分が供給されて柔らかくなるのです。もちろん水分は中まで浸透して理想の便バナナ状態にはなりませんが、表面だけは水分を含みぬるぬるになりするするっと出てきます。

ちょっと汚い話になってしまいましたが、便秘の悩みって深刻ですよね(;_;)
だまされたとおもって一度やってみてほしいです☆

昔はとくに生理の悩みを感じたことはなかったのですが、年齢のせいか、最近ちゃんと生理がこなかったり、経血が安定しなかったりでちょっと不安。
心なしか生理痛も悪化した気がします。。

生理不順の原因として、過度のストレスやダイエットによる急激な体重の減少、激しい運動によるものなどがあげられます。
ストレスや運動、急激な体重の減少によって、体に大きな負担がかかると脳の視床下部から正常な指令が発せられなくなり、自律神経が乱れホルモンの分泌に影響し生理不順を引き起こします。

軽度の生理不順であれば、体をリラックスさせることによって正常な状態に戻るので問題はありませんが、症状が進行すると様々な病気を引き起こす可能性があるので注意が必要です。
その他にも、体が成熟していない思春期の女の子や更年期の女性はホルモンのバランスが安定していなかったり、体の環境が整っていないなどの理由から生理不順になりやすくなります。

また、下垂体の機能の異常や卵巣の異常、甲状腺機能亢進症などの病気や抗うつ剤や精神剤などの薬の副作用から生理不順になる場合があります。
症状としては、生理周期や整理の持続期間が極端に短くなったり、長くなったりする症状です。
また生理の際の経血量が極端に少なかったりする過小月経多かったりする過多月経症状などがあります。
基礎体温を測り、きちんと排卵が起きているかどうかで判断する必要があります。

グレートハウンドの証拠はエジプトの墓から発見されたが、イタリアのローマ時代に完全に繁殖されました。イタリアングレートハウンドは、子犬の時からきれいで、長い足にすっと伸びた体つきを持っています。一般的にバランスが取れて健康美があふれて魅力的です。毛は光沢のある短い毛で、色は薄い茶色、赤がありますが灰色が主です。特に格調高い貴婦人たちに可愛がられたことで定評があります。精神的に過敏で、主人の関心を受けたい欲求が強いといいます。

グレートハウンドは、スコットランドのメアリー女王とデンマークのアン女王の心をたちまち魅了して宮廷の女性たちから可愛がられました。19世紀マタベル族のロベルトグワ王はグレートハウンドのぴょんぴょん走る姿にすっかり魅了されて、一匹のイタリア産グレートハウンドに牛200頭を与えました。またフレデリック大帝は、無数の人々のようにグレートハウンドの魅力に圧倒されました。王は自分の最愛のペットを戦場にまで連れて行きました。

犬の愛好家たちは、手入れが簡単で清潔で静かに行動するイタリアングレートハウンドを賛美しています。グレートハウンドは、小型でありながら、性格が温和で若者より高齢者に適しており、愛想があってすっきりとした性格です。